تحليل سباق HYROX: Izzy Lander & Gabby Lucas - London 01:11:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Izzy Lander & Gabby Lucas

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:08
الترتيب: #93
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

Izzy Lander

Gabby Lucas

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:48 (57%)

Stations25:00 (35%)

Roxzone5:24 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+11.2%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:31	427
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:32	155
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:39	388
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:43	28
Running 5	5:05	-
Rowing	5:10	661
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:19	13
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:41	53
Running 8	6:37	-
Wall Balls	3:25	14
Running Total	40:48	126
Roxzone Total	5:24	355