تحليل سباق HYROX: Josephine Bennett & Amy Oliver - London 01:14:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Josephine Bennett & Amy Oliver

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:31
الترتيب: #191
ترتيب الفئة العمرية: #73
الفئة: DOUBLES · OPEN

Josephine Bennett

Amy Oliver

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:45 (57%)

Stations26:31 (36%)

Roxzone5:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+4.4%9.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:34	520
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:37	252
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:27	254
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:07	93
Running 5	5:13	-
Rowing	4:58	426
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:26	53
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:12	253
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:10	440
Running Total	42:45	206
Roxzone Total	5:19	322