تحليل سباق HYROX: Karina Croyston & Emma Harris

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:15:34
الترتيب: #219
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: DOUBLES · OPEN

Karina Croyston

Emma Harris

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:35 (54%)

Stations28:14 (37%)

Roxzone6:50 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+1.8%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:50	864
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:51	651
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:11	740
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:25	6
Running 5	4:59	-
Rowing	5:38	1012
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:44	431
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:22	341
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:13	466
Running Total	40:35	116
Roxzone Total	6:50	802

تحليل سباق HYROX: Karina Croyston & Emma Harris - London 01:15:34 | HyCoach