تحليل سباق HYROX: Amanda Martin & Ivy Liu - London 01:16:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Amanda Martin & Ivy Liu

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:16:01
الترتيب: #239
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: DOUBLES · OPEN

Amanda Martin

Ivy Liu

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:06 (55%)

Stations28:29 (37%)

Roxzone5:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km-1.7%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:38	620
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:42	360
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:56	587
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:26	210
Running 5	4:58	-
Rowing	4:51	279
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:06	958
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:03	738
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:47	188
Running Total	42:06	175
Roxzone Total	5:31	399