تحليل سباق HYROX: Zoe Hill & Amy Hicks - London 01:17:31 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Zoe Hill & Amy Hicks

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:17:31
الترتيب: #296
ترتيب الفئة العمرية: #129
الفئة: DOUBLES · OPEN

Zoe Hill

Amy Hicks

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:01 (58%)

Stations27:24 (35%)

Roxzone5:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+6.0%37.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:32	470
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:36	235
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:58	605
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:17	153
Running 5	4:49	-
Rowing	4:53	313
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:27	70
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:24	375
Running 8	11:11	-
Wall Balls	4:17	534
Running Total	45:01	342
Roxzone Total	5:09	260