تحليل سباق HYROX: Amy Hayes & Lianne Agnew - London 01:19:26 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Amy Hayes & Lianne Agnew

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:19:26
الترتيب: #392
ترتيب الفئة العمرية: #167
الفئة: DOUBLES · OPEN

Amy Hayes

Lianne Agnew

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:40 (59%)

Stations27:49 (35%)

Roxzone5:00 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+8.8%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:23	235
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:00	858
Running 3	5:40	-
Sled Pull	3:19	181
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	4:08	514
Running 5	5:38	-
Rowing	5:00	473
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:39	278
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:23	361
Running 8	8:12	-
Wall Balls	3:57	292
Running Total	46:40	465
Roxzone Total	5:00	197