تحليل سباق HYROX: Alice De Cort & Anna Costeanu - London 01:21:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alice De Cort & Anna Costeanu

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:21:39
الترتيب: #465
ترتيب الفئة العمرية: #168
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alice De Cort

Anna Costeanu

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:42 (60%)

Stations27:32 (34%)

Roxzone5:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+3.3%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:44	760
Running 2	5:37	-
Sled Push	1:44	445
Running 3	5:48	-
Sled Pull	3:53	552
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	2:30	14
Running 5	6:14	-
Rowing	5:29	947
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:49	554
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:03	166
Running 8	8:10	-
Wall Balls	4:20	562
Running Total	48:42	605
Roxzone Total	5:30	397