تحليل سباق HYROX: Colleen Holmes & Kelly Holmes - London 01:26:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Colleen Holmes & Kelly Holmes

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:26:24
الترتيب: #657
ترتيب الفئة العمرية: #268
الفئة: DOUBLES · OPEN

Colleen Holmes

Kelly Holmes

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:07 (56%)

Stations32:04 (37%)

Roxzone6:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+6.5%10.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:41	698
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:10	987
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:12	747
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:05	854
Running 5	6:00	-
Rowing	5:16	777
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:52	659
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:16	829
Running 8	7:42	-
Wall Balls	4:32	686
Running Total	48:07	567
Roxzone Total	6:18	674