تحليل سباق HYROX: Lara Payne & Helen Cooke - London 01:33:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lara Payne & Helen Cooke

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:33:23
الترتيب: #876
ترتيب الفئة العمرية: #198
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lara Payne

Helen Cooke

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:48 (61%)

Stations30:05 (32%)

Roxzone6:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:06/km+9.3%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:56	957
Running 2	6:28	-
Sled Push	1:37	250
Running 3	6:48	-
Sled Pull	3:51	536
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	3:41	327
Running 5	6:47	-
Rowing	5:17	801
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:42	362
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	4:35	917
Running 8	9:13	-
Wall Balls	4:26	624
Running Total	56:48	946
Roxzone Total	6:34	738