تحليل سباق HYROX: Nicki Bex & Joanna Jones - London 01:51:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicki Bex & Joanna Jones

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:51:18
الترتيب: #1073
ترتيب الفئة العمرية: #436
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicki Bex

Joanna Jones

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running61:33 (55%)

Stations40:40 (37%)

Roxzone9:08 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:41/km+13.9%17.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:33	-
SkiErg	5:03	1025
Running 2	6:42	-
Sled Push	2:21	1065
Running 3	7:09	-
Sled Pull	5:49	1095
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	7:15	1085
Running 5	7:29	-
Rowing	5:39	1023
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	2:06	959
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	5:49	1070
Running 8	11:12	-
Wall Balls	6:38	1091
Running Total	1:01:33	1032
Roxzone Total	9:08	1069