تحليل سباق HYROX: Kate Harrison & Geordie Stewart - London 00:56:23 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kate Harrison & Geordie Stewart

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:56:23
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Kate Harrison

Geordie Stewart

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:45 (56%)

Stations21:02 (37%)

Roxzone3:39 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:58/km+9.2%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	3:38	13
Running 2	3:38	-
Sled Push	1:32	32
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:15	12
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:12	36
Running 5	3:55	-
Rowing	3:58	22
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:17	14
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:37	25
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:33	3
Running Total	31:45	-
Roxzone Total	3:39	-