تحليل سباق HYROX: Marco Antônio Muraro & Alice Jones - London 01:00:00 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Marco Antônio Muraro & Alice Jones

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:00:00
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Marco Antônio Muraro

Alice Jones

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:51 (58%)

Stations21:19 (35%)

Roxzone3:55 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+4.9%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	3:37	8
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:36	67
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:19	16
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:18	58
Running 5	4:21	-
Rowing	4:00	28
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:27	90
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	2:30	12
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:32	2
Running Total	34:51	-
Roxzone Total	3:55	-