تحليل سباق HYROX: Richard Braine & Lauren Braine - London 01:07:24 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Richard Braine & Lauren Braine

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:07:24
الترتيب: #128
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: DOUBLES · OPEN

Richard Braine

Lauren Braine

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:57 (56%)

Stations24:59 (37%)

Roxzone4:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+3.0%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:59	233
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:52	304
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:04	222
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:59	309
Running 5	4:34	-
Rowing	4:10	90
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:39	318
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:19	231
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:57	61
Running Total	37:57	-
Roxzone Total	4:34	-