تحليل سباق HYROX: Adam Dyer & Hannah Dyer - London 01:07:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adam Dyer & Hannah Dyer

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:07:28
الترتيب: #130
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adam Dyer

Hannah Dyer

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:39 (50%)

Stations29:42 (44%)

Roxzone4:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+1.3%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:09	478
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:59	467
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:34	510
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:52	672
Running 5	4:19	-
Rowing	4:37	487
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:40	354
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	4:31	711
Running 8	5:10	-
Wall Balls	5:20	684
Running Total	33:39	-
Roxzone Total	4:09	-