تحليل سباق HYROX: Maddison Cumings & Tom Dobson - London 01:08:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Maddison Cumings & Tom Dobson

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:08:07
الترتيب: #150
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: DOUBLES · OPEN

Maddison Cumings

Tom Dobson

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:40 (57%)

Stations25:05 (37%)

Roxzone4:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+5.2%8.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:05	373
Running 2	4:30	-
Sled Push	1:35	55
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:51	126
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:45	216
Running 5	4:47	-
Rowing	4:16	162
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:33	216
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:28	295
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:32	356
Running Total	38:40	-
Roxzone Total	4:27	-