تحليل سباق HYROX: Nick Rigby & Hannah O'Brien - London 01:09:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nick Rigby & Hannah O'Brien

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:27
الترتيب: #181
ترتيب الفئة العمرية: #80
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nick Rigby

Hannah O'Brien

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:40 (60%)

Stations23:26 (34%)

Roxzone4:24 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:12/km+0.3%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:22	-
SkiErg	3:58	218
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:35	53
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:38	57
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:17	52
Running 5	5:01	-
Rowing	4:01	33
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:39	340
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:24	272
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:54	45
Running Total	41:40	-
Roxzone Total	4:24	-