تحليل سباق HYROX: Katy Smith & Jack Smith - London 01:09:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katy Smith & Jack Smith

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:09:29
الترتيب: #185
ترتيب الفئة العمرية: #84
الفئة: DOUBLES · OPEN

Katy Smith

Jack Smith

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:15 (58%)

Stations24:47 (36%)

Roxzone4:31 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+9.2%8.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:53	116
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:57	419
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:02	209
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:50	250
Running 5	5:10	-
Rowing	4:26	291
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:25	68
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	3:10	177
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:04	108
Running Total	40:15	-
Roxzone Total	4:31	-