تحليل سباق HYROX: Zoe Palmer & David Palmer - London 01:11:32 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Zoe Palmer & David Palmer

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:11:32
الترتيب: #263
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Zoe Palmer

David Palmer

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:07 (57%)

Stations25:41 (36%)

Roxzone4:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+12.0%11.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:59	241
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:48	227
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:09	279
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:14	424
Running 5	5:08	-
Rowing	4:25	290
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:36	259
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:18	218
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:12	166
Running Total	41:07	-
Roxzone Total	4:49	-