تحليل سباق HYROX: Alex Reader & Abby Smith - London 01:11:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alex Reader & Abby Smith

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:11:54
الترتيب: #271
ترتيب الفئة العمرية: #119
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alex Reader

Abby Smith

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:54 (60%)

Stations24:45 (34%)

Roxzone4:18 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+16.0%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:07	432
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:34	44
Running 3	5:22	-
Sled Pull	2:48	110
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:00	321
Running 5	6:06	-
Rowing	4:02	38
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:37	282
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:15	205
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:22	273
Running Total	42:54	-
Roxzone Total	4:18	-