تحليل سباق HYROX: Rebekah Warburton & Mark Richards - London 01:14:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rebekah Warburton & Mark Richards

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:44
الترتيب: #381
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rebekah Warburton

Mark Richards

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:06 (56%)

Stations27:53 (37%)

Roxzone4:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+11.6%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:14	588
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:54	343
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:47	628
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:21	477
Running 5	5:04	-
Rowing	4:31	389
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:37	275
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:57	537
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:32	352
Running Total	42:06	-
Roxzone Total	4:50	-