تحليل سباق HYROX: Paul Cole & Jessica Clark - London 01:14:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Cole & Jessica Clark

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:50
الترتيب: #384
ترتيب الفئة العمرية: #59
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Cole

Jessica Clark

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:09 (55%)

Stations26:25 (35%)

Roxzone7:21 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+9.2%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:06	388
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:16	743
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:27	443
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:03	349
Running 5	5:06	-
Rowing	4:21	227
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:28	105
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:44	43
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:00	569
Running Total	41:09	-
Roxzone Total	7:21	-