تحليل سباق HYROX: Matt Tomkins & Holly Rossiter - London 01:18:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matt Tomkins & Holly Rossiter

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · SHN

·

الزمن الإجمالي: 01:18:40
الترتيب: #522
ترتيب الفئة العمرية: #225
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matt Tomkins

Holly Rossiter

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:53 (57%)

Stations27:40 (35%)

Roxzone6:13 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+13.4%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:01	281
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:03	546
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:22	393
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:15	431
Running 5	5:28	-
Rowing	4:39	515
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:38	304
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:09	591
Running 8	7:18	-
Wall Balls	4:33	366
Running Total	44:53	-
Roxzone Total	6:13	-