تحليل سباق HYROX: Zan Saleem & Yara Viegas - London 01:20:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zan Saleem & Yara Viegas

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:20:04
الترتيب: #566
ترتيب الفئة العمرية: #245
الفئة: DOUBLES · OPEN

Zan Saleem

Yara Viegas

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:11 (58%)

Stations28:30 (36%)

Roxzone5:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km+7.2%12.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:20	722
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:56	392
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:44	608
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:05	740
Running 5	5:46	-
Rowing	4:43	593
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:45	465
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:29	306
Running 8	7:31	-
Wall Balls	4:28	314
Running Total	46:11	-
Roxzone Total	5:27	-