تحليل سباق HYROX: Sophia Sellick & Ralph Hale - London 01:23:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sophia Sellick & Ralph Hale

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:22
الترتيب: #666
ترتيب الفئة العمرية: #229
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sophia Sellick

Ralph Hale

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:27 (63%)

Stations25:40 (31%)

Roxzone5:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:33/km+15.4%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:04	347
Running 2	5:50	-
Sled Push	1:47	208
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:34	509
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	3:10	404
Running 5	6:29	-
Rowing	4:14	127
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:32	178
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:12	186
Running 8	8:15	-
Wall Balls	4:07	130
Running Total	52:27	-
Roxzone Total	5:19	-