خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicola Michaelides & Josh Richardson

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:23:58
الترتيب: #679
ترتيب الفئة العمرية: #287
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicola Michaelides

Josh Richardson

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:45 (56%)

Stations30:56 (37%)

Roxzone6:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+6.2%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:00	252
Running 2	5:22	-
Sled Push	2:20	795
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:38	540
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:39	853
Running 5	5:54	-
Rowing	4:21	223
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:56	716
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	5:04	819
Running 8	7:14	-
Wall Balls	4:58	562
Running Total	46:45	-
Roxzone Total	6:22	-

تحليل سباق HYROX: Nicola Michaelides & Josh Richardson - London 01:23:58 | HyCoach