تحليل سباق HYROX: Duncan Farquharson & Rebecca Young - London 01:24:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Duncan Farquharson & Rebecca Young

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:24:44
الترتيب: #694
ترتيب الفئة العمرية: #146
الفئة: DOUBLES · OPEN

Duncan Farquharson

Rebecca Young

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:48 (55%)

Stations32:29 (38%)

Roxzone5:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+11.3%11.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:26	811
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:16	951
Running 3	5:26	-
Sled Pull	5:05	920
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:24	502
Running 5	5:35	-
Rowing	4:26	313
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:30	140
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:47	771
Running 8	7:29	-
Wall Balls	5:35	756
Running Total	46:48	-
Roxzone Total	5:31	-