تحليل سباق HYROX: Justyna Rudek & Clayton De-Netto - London 01:28:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Justyna Rudek & Clayton De-Netto

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:28:05
الترتيب: #770
ترتيب الفئة العمرية: #314
الفئة: DOUBLES · OPEN

Justyna Rudek

Clayton De-Netto

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:25 (57%)

Stations30:59 (35%)

Roxzone6:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:18/km+8.7%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:34	890
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:24	826
Running 3	6:14	-
Sled Pull	3:55	697
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	4:06	746
Running 5	6:09	-
Rowing	4:39	523
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:52	635
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:13	617
Running 8	8:20	-
Wall Balls	5:16	661
Running Total	50:25	-
Roxzone Total	6:44	-