تحليل سباق HYROX: James Harber وJordan White وآخران - London 00:51:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Harber وJordan White وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:51:28
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

James Harber

Jordan White

Jake White

Tom Hage

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running27:22 (53%)

Stations20:42 (40%)

Roxzone3:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:25/km-1.5%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:48	5
Running 2	3:15	-
Sled Push	1:27	5
Running 3	3:22	-
Sled Pull	2:24	9
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	2:04	7
Running 5	3:22	-
Rowing	3:52	11
Running 6	3:11	-
Farmers Carry	1:17	11
Running 7	3:12	-
Sandbag Lunges	2:26	3
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:24	7
Running Total	27:22	5
Roxzone Total	3:30	7