تحليل سباق HYROX: Ryan Kibble وPaul Hopwood وآخران - London 00:59:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Kibble وPaul Hopwood وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:59:16
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Ryan Kibble

Paul Hopwood

Dean Neale

James Churchill

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:14 (53%)

Stations24:03 (41%)

Roxzone4:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:54/km+14.9%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:56	12
Running 2	3:14	-
Sled Push	2:14	39
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:18	7
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:32	18
Running 5	3:46	-
Rowing	4:05	28
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:29	25
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:26	22
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:03	24
Running Total	31:14	25
Roxzone Total	4:02	25