تحليل سباق HYROX: Axel Saint Romain وLansana Sylla وآخران - London 01:02:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Axel Saint Romain وLansana Sylla وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · FRA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:02:13
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: RELAY · OPEN

Axel Saint Romain

Lansana Sylla

Quentin Marbach

Bastien Scheunemann

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:47 (49%)

Stations27:25 (44%)

Roxzone4:06 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:51/km+11.4%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:34	54
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:59	27
Running 3	3:42	-
Sled Pull	3:21	50
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:44	22
Running 5	3:39	-
Rowing	4:13	32
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	1:42	37
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	4:09	42
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:43	66
Running Total	30:47	20
Roxzone Total	4:06	28