تحليل سباق HYROX: Joseph Saych وJames Badocha وآخران - London 01:03:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joseph Saych وJames Badocha وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:03:29
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: RELAY · OPEN

Joseph Saych

James Badocha

Ben Leahy

Ethan Murphy

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:40 (55%)

Stations24:12 (38%)

Roxzone4:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+9.8%18.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:50	8
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:05	32
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:10	46
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:01	6
Running 5	5:57	-
Rowing	4:02	23
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:05	59
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:11	16
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:48	15
Running Total	34:40	45
Roxzone Total	4:42	45