تحليل سباق HYROX: Richard Fridge وPeter Matthews وآخران - London 01:14:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Fridge وPeter Matthews وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:14:35
الترتيب: #56
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: RELAY · OPEN

Richard Fridge

Peter Matthews

Shaun Lewis

Lee Wood

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:51 (49%)

Stations32:44 (44%)

Roxzone5:04 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+4.7%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:23	40
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:12	38
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:19	62
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:55	57
Running 5	4:02	-
Rowing	4:02	24
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:42	38
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	6:12	64
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:59	39
Running Total	36:51	52
Roxzone Total	5:04	53