تحليل سباق HYROX: Tom Coffey وJames Newbury وآخران - London 01:19:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Coffey وJames Newbury وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:09
الترتيب: #63
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: RELAY · OPEN

Tom Coffey

James Newbury

Jordan Harding

David Moss

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:16 (50%)

Stations34:04 (43%)

Roxzone5:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km-17.0%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:23	41
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:49	61
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:08	43
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	6:47	64
Running 5	5:14	-
Rowing	4:43	56
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:59	52
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:55	59
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:20	42
Running Total	39:16	60
Roxzone Total	5:52	65