تحليل سباق HYROX: Alice Austin وCharlie Cornwell وآخران - London 01:05:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alice Austin وCharlie Cornwell وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:05:28
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Alice Austin

Charlie Cornwell

Ellie Low

Tash Cornwell

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:08 (52%)

Stations27:20 (42%)

Roxzone4:05 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+3.8%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:38	20
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:51	18
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:05	3
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:54	17
Running 5	4:11	-
Rowing	4:40	24
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:25	7
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	4:21	68
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:26	5
Running Total	34:08	12
Roxzone Total	4:05	8