تحليل سباق HYROX: Megan Mawer وJessica Gibb وآخران - London 01:15:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Megan Mawer وJessica Gibb وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:15:33
الترتيب: #36
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: RELAY · OPEN

Megan Mawer

Jessica Gibb

Harriet Williams

Sarah Ward

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:25 (48%)

Stations31:19 (41%)

Roxzone7:53 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km-8.8%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:39	24
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:00	32
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:57	40
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:42	15
Running 5	3:45	-
Rowing	5:12	86
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:03	93
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	4:54	92
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:52	60
Running Total	36:25	24
Roxzone Total	7:53	134