تحليل سباق HYROX: Ellen Whiteside وGemma Ryan وآخران - London 01:17:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ellen Whiteside وGemma Ryan وآخران

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:08
الترتيب: #47
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: RELAY · OPEN

Ellen Whiteside

Gemma Ryan

Gemma Deacon

Mary Spooner

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:04 (53%)

Stations31:29 (41%)

Roxzone4:40 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km-1.8%15.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:53	42
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:25	83
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:23	10
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:48	88
Running 5	5:08	-
Rowing	5:06	76
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:38	21
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:54	43
Running 8	7:03	-
Wall Balls	4:22	36
Running Total	41:04	72
Roxzone Total	4:40	32