خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katie Jones وJane Bird وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:05
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: RELAY · OPEN

Katie Jones

Jane Bird

Rebecca Neligan

Emily Nash

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:35 (50%)

Stations34:50 (44%)

Roxzone4:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+8.4%15.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:24	100
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:20	71
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:36	20
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:58	18
Running 5	4:38	-
Rowing	5:35	120
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:27	12
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:58	49
Running 8	6:58	-
Wall Balls	8:32	120
Running Total	39:35	55
Roxzone Total	4:43	36

تحليل سباق HYROX: Katie Jones وJane Bird وآخران - London 01:19:05 | HyCoach