تحليل سباق HYROX: Natalie Abouzaki وLily Rowlands وآخران - London 01:19:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Natalie Abouzaki وLily Rowlands وآخران

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:41
الترتيب: #67
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: RELAY · OPEN

Natalie Abouzaki

Lily Rowlands

Mae Reilly

Kate Simmons

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:19 (51%)

Stations34:46 (44%)

Roxzone4:41 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km-11.2%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:44	28
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:05	41
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:53	90
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:20	103
Running 5	4:27	-
Rowing	5:08	80
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:50	56
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:35	77
Running 8	7:00	-
Wall Balls	5:11	73
Running Total	40:19	61
Roxzone Total	4:41	34