خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Brain وLiv Kershaw وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:41
الترتيب: #73
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: RELAY · OPEN

Laura Brain

Liv Kershaw

Nicola Fowler

Carmel Ward

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:25 (49%)

Stations36:05 (45%)

Roxzone5:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+10.1%11.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	5:06	72
Running 2	4:38	-
Sled Push	3:58	137
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:03	43
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:51	54
Running 5	4:42	-
Rowing	4:58	64
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:21	121
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	6:36	131
Running 8	6:09	-
Wall Balls	4:12	29
Running Total	39:25	52
Roxzone Total	5:16	58

تحليل سباق HYROX: Laura Brain وLiv Kershaw وآخران - London 01:20:41 | HyCoach