تحليل سباق HYROX: Joanne Bishenden وNatasha Tsatsoulis وآخران - London 01:20:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joanne Bishenden وNatasha Tsatsoulis وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:20:56
الترتيب: #74
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: RELAY · OPEN

Joanne Bishenden

Natasha Tsatsoulis

Katherine Gaukroger

Layla Berrada

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:09 (50%)

Stations35:39 (44%)

Roxzone5:13 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+10.0%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:01	61
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:59	118
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:59	41
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	7:37	123
Running 5	5:00	-
Rowing	4:47	39
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:13	113
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	4:06	59
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:57	66
Running Total	40:09	59
Roxzone Total	5:13	56