تحليل سباق HYROX: Constance Ellery وGemma Thomas وآخران - London 01:24:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Constance Ellery وGemma Thomas وآخران

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:24:29
الترتيب: #86
ترتيب الفئة العمرية: #62
الفئة: RELAY · OPEN

Constance Ellery

Gemma Thomas

Rachael Poole

Abigail Hurford

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:31 (48%)

Stations38:35 (46%)

Roxzone5:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+5.9%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:36	-
SkiErg	5:34	108
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:22	75
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:50	123
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	5:20	68
Running 5	4:48	-
Rowing	5:46	129
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:04	95
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:25	107
Running 8	6:30	-
Wall Balls	6:14	101
Running Total	40:31	65
Roxzone Total	5:27	69