تحليل سباق HYROX: Jeanny Alavanza وkiara sagoo وآخران - London 01:27:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jeanny Alavanza وkiara sagoo وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:27:24
الترتيب: #95
ترتيب الفئة العمرية: #70
الفئة: RELAY · OPEN

Jeanny Alavanza

kiara sagoo

Ellie Walker

Martha Hall

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:08 (55%)

Stations34:39 (40%)

Roxzone4:41 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:01/km+13.5%20.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:57	49
Running 2	6:33	-
Sled Push	2:42	104
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:51	86
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	4:26	39
Running 5	5:09	-
Rowing	4:54	52
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	3:50	137
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	4:19	66
Running 8	8:18	-
Wall Balls	4:40	48
Running Total	48:08	112
Roxzone Total	4:41	33