تحليل سباق HYROX: Mary Counihan وNiamh I Reilly وآخران - London 01:31:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mary Counihan وNiamh I Reilly وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:31:44
الترتيب: #107
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: RELAY · OPEN

Mary Counihan

Niamh I Reilly

Patricia Quane

Heather Gill

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:38 (50%)

Stations40:44 (44%)

Roxzone5:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km-18.3%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	5:59	134
Running 2	7:01	-
Sled Push	2:02	37
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:53	89
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	7:39	124
Running 5	5:44	-
Rowing	5:35	119
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:58	82
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	6:56	134
Running 8	7:08	-
Wall Balls	5:42	86
Running Total	45:38	102
Roxzone Total	5:27	68