خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Dowling وKellie Griffin Boyd وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:45:19
الترتيب: #135
ترتيب الفئة العمرية: #93
الفئة: RELAY · OPEN

Emma Dowling

Kellie Griffin Boyd

Rachael Warr

Victoria Skinner

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:59 (52%)

Stations43:33 (41%)

Roxzone6:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:52/km+36.0%20.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:32	105
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:11	54
Running 3	7:33	-
Sled Pull	4:58	95
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	10:17	137
Running 5	5:20	-
Rowing	5:25	108
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	2:12	111
Running 7	8:07	-
Sandbag Lunges	8:17	139
Running 8	9:45	-
Wall Balls	4:41	51
Running Total	54:59	133
Roxzone Total	6:52	125

تحليل سباق HYROX: Emma Dowling وKellie Griffin Boyd وآخران - London 01:45:19 | HyCoach