تحليل سباق HYROX: Alexandra Hill وJessica Tappin وآخران - London 00:56:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alexandra Hill وJessica Tappin وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:56:29
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Alexandra Hill

Jessica Tappin

Tom Penn

Macauley Geddes

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running27:36 (49%)

Stations25:22 (45%)

Roxzone3:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:27/km+18.0%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:11	44
Running 2	3:03	-
Sled Push	1:38	6
Running 3	3:11	-
Sled Pull	3:16	37
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	3:21	31
Running 5	3:24	-
Rowing	4:18	52
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:31	27
Running 7	3:36	-
Sandbag Lunges	3:24	37
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:43	21
Running Total	27:36	2
Roxzone Total	3:36	5