تحليل سباق HYROX: Rosie Walsh وAmy Walsh وآخران - London 00:56:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rosie Walsh وAmy Walsh وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:56:40
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Rosie Walsh

Amy Walsh

Tom Pratt

Bobby Barber

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:32 (50%)

Stations24:37 (43%)

Roxzone3:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:34/km+6.1%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:06	34
Running 2	3:17	-
Sled Push	1:54	27
Running 3	3:38	-
Sled Pull	2:56	19
Running 4	3:13	-
Burpee Broad Jump	3:28	37
Running 5	3:17	-
Rowing	4:19	53
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:25	14
Running 7	3:29	-
Sandbag Lunges	2:37	6
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:52	31
Running Total	28:32	3
Roxzone Total	3:36	6