تحليل سباق HYROX: Lucy Procter وTom Moffat وآخران - London 00:59:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lucy Procter وTom Moffat وآخران

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:59:16
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: RELAY · OPEN

Lucy Procter

Tom Moffat

Lauren Elliot-Griffiths

Kostas Liverakos

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:20 (53%)

Stations24:02 (41%)

Roxzone3:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:55/km-4.3%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:50	12
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:49	20
Running 3	3:45	-
Sled Pull	2:52	15
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	2:14	3
Running 5	3:53	-
Rowing	4:30	67
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:46	64
Running 7	3:45	-
Sandbag Lunges	3:44	56
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:17	1
Running Total	31:20	15
Roxzone Total	3:56	23