خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lakiesha Maxey وTom Hartgill وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:05:36
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: RELAY · OPEN

Lakiesha Maxey

Tom Hartgill

Ellen Broadhurst

Jordan Dunne

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:58 (50%)

Stations28:25 (43%)

Roxzone4:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km+3.9%13.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:04	29
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:02	41
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:19	42
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	4:08	67
Running 5	3:41	-
Rowing	4:21	59
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:31	22
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:39	51
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:21	96
Running Total	32:58	25
Roxzone Total	4:17	43

تحليل سباق HYROX: Lakiesha Maxey وTom Hartgill وآخران - London 01:05:36 | HyCoach