تحليل سباق HYROX: Joe Kinerman وIain Watkins وآخران - London 01:05:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joe Kinerman وIain Watkins وآخران

HYROX London — 29 نوفمبر 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:05:36
الترتيب: #34
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: RELAY · OPEN

Joe Kinerman

Iain Watkins

Leah Francis

Roxy Goldfinch

29نوفمبر-1 ديسمبر20243

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:01 (50%)

Stations28:22 (43%)

Roxzone4:18 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km-6.3%9.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:06	32
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:28	95
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:04	90
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	2:59	17
Running 5	4:28	-
Rowing	4:53	101
Running 6	3:18	-
Farmers Carry	1:40	43
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:32	44
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:40	69
Running Total	33:01	28
Roxzone Total	4:18	45