تحليل سباق HYROX: Aoife Considine وEd Nangle وآخران - London 01:08:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Aoife Considine وEd Nangle وآخران

HYROX London — 3 مايو 2025

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:08:13
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: RELAY · OPEN

Aoife Considine

Ed Nangle

Heloise Nangle

Charlie Beamish

3-5مايو20253

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:08 (49%)

Stations31:00 (45%)

Roxzone4:10 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km-1.6%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:50	-
SkiErg	4:06	35
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:58	34
Running 3	3:59	-
Sled Pull	5:19	125
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	5:23	109
Running 5	3:58	-
Rowing	3:51	8
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:22	8
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:39	49
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:22	97
Running Total	33:08	30
Roxzone Total	4:10	33